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常有人說：水果要空腹食用，早上吃最佳。俗話說：上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後則是鉛。真的是這樣嗎？

 

專家說，這種說法完全不合理。水果無論是單獨吃還是和其他事物一起吃或者在其他食物之後吃，其營養成分並不會發生改變。對於身體健康的人來說，吃水果並沒有什麼時間上的限制。

 

另外，在網上還有一些流傳甚廣的水果“偽知識”，說得頭頭是道，但又讓人難辨真假，到底水果怎樣吃才健康？下面就跟小編一起來看看吧！

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水果 吃水果 能量 錯誤 飯前 不要吃 知識

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這幾天關於她的新聞跟傳聞

讓我實在很好奇她過去的預言究竟有什麼 

未來又有什麼 覺得神奇的是

她早在1996年就去世了 

但預言卻仍然因高準確率而值得採信

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可依個人需要客製服務

想要什麼樣的水果 想要怎麼樣的價錢

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終於在今年時 在榮民總醫院美食街進駐了

很感謝大家長久以來的支持

在日後 我們一樣會用我們最大的力量服務各位

也謝謝客人的意見和想法

讓我們有更多的點子💡

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